8 фрази на скритата агресия, които трябва да забравите

Гневът винаги търси изход, а пасивната агресия е един такъв. Човекът срещу вас изглежда спокоен, казва нещо семпло, но в същото време това ви ядосва или наранява. Това именно е реакцията ви към скритата, пасивна агресия. Същността на това поведение на отсрещната страна е да потисне гнева. Дразненето е налице, но се намира социално приемлива форма на конфликт, макар и латентен. Ако чувствате, че се опитват да ви ядосат с подобни фрази, не реагирайте на тях, това е провокация. Не хранете троловете и не бъдете трол на свой ред:

„Не съм ядосан“
Не казвайте, че не сте ядосани, ако сте. Това, освен че се отразява вредно на връзката ви и на вас самите, е и затваряне на възможност да признаете и да обясните чувствата и ситуацията.

„Като за твоето ниво е добре.“
Хората, които обичат да нараняват чувствата на другите боравят чудесно с този „комплимент“. Предполага се, че човекът е глупав и не схваща, че е подценяван, дори когато става дума за успех.

„Както кажеш.“
Класическа фраза, която служи за избягване на директен отговор. Отново затворена врата към аргументи и диалог.

„Не знаех.“
Ако човек обяснява нарушаване на срокове или неизпълнение на задачи с „Не знаех, че трябва да го свърша сега“ е ясно, че не харесва задачата, предпочита да я отложи и е ядосан, че му се създава напрежение.

„Е, не може всичко да е идеално.“
Когато отлагането не помага, на ред са обвиненията към отсрещната страна – поискано е твърде много и вината е в нея.

„Мислех, че знаеш.“
С тази фраза човек изразява скрита агресия, освобождавайки се от отговорност. Любима фраза на дребните интриганти. „Не знаеше ли? Мислех, че знаеш …“

„Разбира се, ще се радвам да помогна, но…“
Колкото по-спешено е нещо, толкова повече то се отлага до точката, в която следва подобен учтив отказа. Любима фраза на служители зад гишета.

„Само се шегувах“
Сарказмът е друг начин да се изрази скрита агресия. Ако след всяко ужасно нещо следва „Е, само се шегувах“ изглежда като отстъпление, но всъщност е нападение – почти винаги след това се обвинява човек, че няма чувство за хумор: „Ти пък от шега не разбираш“.