Now Reading
7 ясни сигнала, че сте работохолик

7 ясни сигнала, че сте работохолик

Има голяма разлика между това човек да работи усилено и да прегори от работа. Когато хората са в офиса до късно и работят без почивка и през уикендите, това обикновено са главните признаци, че нещо не е наред. Да си „работохолик“ не е медал за храброст, независимо какво ни стимулира да мислим настоящата култура, а опасно състояние с негативни последици.


Ето 7 червени лампи, че влизате в опасната зона на работохолизма:

1. Работите през почивните дни.
Ако човек няма начало и край на работата през седмицата, той няма ориентир, губи нуждата от почивка и работи до изнемогване, без време за себе си, близките си и приятни занимания. Човек може да загуби чувството, че изобщо има живот, ако позволи работата да обсеби цялото му време, а това може да има сериозни психически и физически последици.

2. Чувствате се напрегнати и притеснени, ако вършите нещо по работа.
Истината е, че списъкът задачи никога не свършва и никога няма да видите края. Факт е, че човек чувства безпокойство, гледайки поредния списък, но трябва да разберете, че не е важно да го изпълните, за да ви се „махне от главата“, а да развиете продуктивността и организационните си тактики така, че да извлечете максимума от работния си ден.

See Also

За повечето работхолици, напускането на работното място причинява безпокойство, защото актът на работата дава усещане за комфорт, структура и стабилност. Ако сте в това положение, много е важно да го разпознаете и да разработите начини да спрете да се чувствате виновни и стресирани, когато не работите.

3. Не взимате отпуски.
Ако смятате, че е трудно да напуснете офиса в края на деня и ви облива студена пот от преспективата да го напуснете за седмица-две, то е жизненоважно да планирате „изключване“ час по-скоро. Научно доказан факт е, че отпуските помагат на работещите да се отпуснат, но и да повишат производителността и креативността си.

Pages: 1 2
What's Your Reaction?
Може и по-добре
0
Не ми допада
0
Става
0
Страхотно
0
Супер
0
2 коментара

Leave a Reply

Your email address will not be published.

© 2020 Mindhire.me | All Rights Reserved

Scroll To Top