4 навика, които ще ви помогнат да вършите повече за по-малко време

Ако има 1-2 дни в месеца, в които нищо не върви и усещате, че не контролирате времето си и сте разконцентрирани, вероятно просто имате нужда от малко почивка. Но ако това усещане е често и не се справяте, то трябва да поставите на дневен ред навиците си. Ето какво ще ви помогне:

1. Планирайте от вечерта.
За да не губите концентрация, запишете в календара си 3-4 задачи за следващия ден още от вечерта. Ако изградите навик да го правите, няма да губите време какво трябва да правите през деня и кое е приоритетно или не.

2. Избягвайте безпорядъка.
Безпорядъкът е една от най-сигурните гаранции за непродуктивност и липса на концентрация. Научете се на няколко елементарни неща – оправяйте си леглото сутрин, подреждайте си бюрото след като приключите работа ( и през целия ден), следвайте удобна за вас система за поддръжка на файове и документи. Хаосът около вас е хаос и в главата ви, подредете го.

3. Опростявайте си работата.
Работата не трябва да е тежко и непосилно бреме. Поправете грешки, които правите, например разпределяйте си енергията през деня, така че да изпълнявате по-сложните задачи в часовете, в които сте най-активни/продуктивни, използвайте „златния си час“ за личното ви развитие (това е времето, в което се чувствате най-добре през деня), отдалечете се от разсейващи фактори, научете се да влизате в състояние на „поток“ т.е пълна концентрация.

4. Фокусирайте се върху нещата, които можете да контролирате.
Ако сте в офис знаете колко е лесно да се впуснете в хабене на енергия по конфликти и проблеми, които не зависят от вас. Важно е да се научите да не хабите енергията си за такива.