3 психологически трика за спестяване на пари

Всички искаме да спестяваме, но малко успяват. Уенди де ла Роса, изследовател на поведението, е очертала три психологически трика, които да ни помогнат в тази задача.

Планирайте предварително, а не когато имате пари.
Уенди и колегите й са установили, че хората са склонни да спестяват много повече, когато си го поставят за цел предвариртелно, а не в момента, в който парите са в ръцете им.

Проучавания на върнатите данъци в САЩ показва, че когато хората получат пари на ръка и са помолени да ги спестят, те не го правят с охота. По-скоро ги възприемат като „бонус“. От друга страна тези, които са помолени да спестят парите преди да ги получат, са по-успешни. Тази промяна в поведението се обяснява с вярата в самото бъдеще като по-успешен и способен човек. Номерът е да използвате това, когато планирате спестяванията си, като се ангажирате със себе си.

Използвайте добре преходните периоди.
В психологията съществува ефекта на „празния лист“, когато мотивацията се увеличава в началото на годината, учебната година или преди рожден ден. Това работи и със спестяванията, което се потвърждава и от други експериметнти. Екипът на изследователката пуска две обяви за отдаване под наем на жилища за възрастни хора и ги насочва към еднаква аудитория – 64-годишни. В първата реклама се казва „Остаряваш. Готов ли си за пенсия? Наемането на жилище ще ти помогне“. Втората реклама казва просто: „Остаряваш. Скоро ще станеш на 65“. Именно тя води до повече реакции и регистрации. Напомнянето за идващата нова фаза (65 години) има ефект на „празен лист“ и хората са по-мотивирани да започнат нещо ново. Същото може да се приложи и със спестяванията, ако се запише моментът на преход, след който следва промяната.

Контролирайте честите дребни разходи.
Изследванията потвърждават, че това, за което хората най-много съжаляват, са парите, които харчат за закуски и вечери. Такива малки разходи се добавят към осезаем разход и пречат на спестяването. Поемането им под контрол може коренно да променя ситуацията – определянето на приемлив бюджет е първата крачка. Вместо да се изчисляват лимити, е по-удобно да се използват лимити за размер на разходите. Така може да се окаже, че ще излизате два пъти седмично на вечери навън, но пък ще спестите сериозни суми.

Ето и оригиналното видео, където можете да видите и чуете  Уенди де ла Роса: