3 съвета за пари и успех, които са вредни

Визуализирай и ще успееш.
Залепянето на снимка на къща и кола върху виртуална или реална дъска няма да ти донесе куфари с пари. Привържениците на визуализацията вярват, че тя стимулира мотивацията и действа на подсъзнанието като „настройва“ вселената на правилната вълна.

Всъщност, положителните фантазии не могат да генерират необходимата енергия, за да постигнеш това, което искаш. Има дори изследвания като това на катедрата по психология на Нюйорския университет, които достигат до извода, че т.нар mood boards не работят – хората чакат подарък от Вселената, вместо да свършат работата. Доказано е и сред ученици, че тези, които мислят за подготовката за изпити и се подготвят реално имат по-високи оценки от тези, които само визуализират шестиците. Визуализацията затруднява мисленето върху конкретни стъпки до целта, това е премахване на отговорността – защо да се блъскаш, като в крайна сметка вселената свърши всичко?

Винаги мисли позитивно.
Позитивното мислене е концепция, при която хората се опитват да възприемат света в най-благоприятната за тях светлина, винаги забелязват предимствата на случващото се и напълно се дистанцират от негативните мисли. Това се смята, че привлича съответните положителни събития в живота и води до хармония и спокойствие.

Действително е доказано,че този подход има някои предимства – някои хора по-лесно преодоляват трудности и стрес, имат по-ниски нива на депресия и по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания.

Това, което обаче не се казва, е че това не е валидно за всички хора. Много хора, за да могат да действат в неприятна ситуация, се нуждаят от определена доза безпокойство, от определено ниво стрес. При позитивното мислене мозъкът ти те кара да приемеш, че проблемите са решени. Реалистичният поглед върху нещата помага да се оценят по-обективно житейските ситуации и да се поправят грешките навреме. Позитивното мислене доказано не лекува рак и има един неприятен страничен ефект – ако хората те възприемат като „позитивния човек“, те реално те натоварват с очаквания да си постоянно зареден и да зареждаш и тях, а това е пряк път към много негативни емоции.

Ако не можеш да вървиш, пълзи.
Хората, които настоятелно препоръчват да работиш неуморно и да не си даваш миг почивка смятат, че това е пътят към максималните резултати. Но реалността е, че човешкият мозък се нуждае от почивка, за да подобри бдителността, производителността и да укрепи паметта си. Когато почиваме, мозъкът ни не е неактивен, а задейства процеси за обработка на новопостъпила информация и решаване на проблеми. Дори да дремеш е полезно – подобрява се концентрацията и производителността.

В крайна сметка почивките не са разсейващи епизоди за неволеви хора, а жизненоважни за доброто функциониране и устойчиво поведение по пътя към целите ти.