19 съвета, които вдъхновяват за промяна

Повечето хора искаме да променим живота си, но не знаем как. Предприемачът, автор и блогър Джеймс Алтушър е споделил своите съвети във впечатляващ списък. Всички те звучат разумно, а някои са наистина вдъховяващи. Откъдето и да започнем промяната, тя ще се случи, стига да се фокусираме върху процеса: 

1. Личността ви се формира от хората, с които прекарвате времето си. Не го прахосвайте за онези, които ви тровят живота.

2. Приложете стратегията kaizen. Всеки ден подобрявайте нивото на това, което обичате. Дори 1% подобрение за една година ще ви помогне да постигнете значителен напредък. Това е много повече от, което правят останалите 99,9% от хората.

3. Да бъдеш свободен означава да не зависиш от решенията на другите хора във всичко, което се отнася до саморазвитието ти.

4. Всички решения, които вземаме, се основават или на желанието за развитие, или на страха. Но само първите ни движат в посоката, посочена от вътрешния ни компас.

5. Има различни групи хора. Те могат да бъдат обозначени условно със знаците +, – и =. Прекарвайте повече време с хора от категорията „+“. Те включват тези, които са по-добри от теб в нещо, от които можеш да се учиш. Групата „=“ са тези, които са на едно ниво с вас, можете да растете и да се развивате заедно. И „-“ – тези, които изостават от вас, вие сами можете да ги научите на нещо.

6. За да постигнете какквото и да е във всяка област, имате нужда от енергия: физическа, емоционална, творческа, духовна. Опитайте се да попълните всеки вид енергия.

7. За да сте физически здрави, хранете се правилно, спортувайте повече и спете достатъчно. Това са трите основни здравни факторa.

8. За да сте емоционално здрави, прекарвайте повече време с тези, които ви обичат и ценят.