Умните хора никога не допускат тези разрушителни поведения

Възхищаваме се на хора, които при всякакви ситуации успяват да запазят спокойствие и самоконтрол, и искаме да бъдем на тяхно място. Всъщност, те не притежават някакви изключителни таланти, а просто знаят какви модели на поведение да избягват и какво им пречи да бъдат щастливи и да вървят напред. Ето кратък списък (може да се допълва) на такива:

Настроението им не зависи от външна оценка.
Ако самочувствието и настроението ни зависят от това как изглеждаме в сравнение с другите, това означава, че нашето щастие не ни принадлежи. Умните хора се радват на успехите си и не позволяват мнението на другите да засенчи щастието им. Каквато и гледна точка да имат другите за нас в момента, тя винаги е субективна и не отразява реалното състояние на нещата.

Не „палят“ лесно.
Умните хора знаят, че и утре е ден, оценяват и управляват емоциите си, като си дават сметка за това кои битки си заслужават и кои не.

Прощават, но не забравят.
Емоционално интелигентните хора лесно прощават обиди, но не забравят и не дават на насилника втори шанс. Умните хора не искат да потънат в последиците от грешките на други хора, затова първо прощават, а след това предприемат конкретни мерки, за да се предпазят от подобни ситуации в бъдеще.

Не преследват идеали.
Умните хора знаят, че стремежите към непостижими идеали в крайна сметка винаги са разочароващи. Вместо това се радват на постигнатото в момента и не си позволяват стремежи към абсолютно съвършенство.

Не живеят в миналото.
Умните хора знаят, че успехът до голяма степен зависи от способността да губим и да продължим напред. А това означава да се разделят с миналите грешки, с миналото. Когато човек живее в миналото, то се превръща в настояще и ни лишава от бъдеще.

Не мрънкат.
Хленченето и оплакването е за хора, които имат нужда от слушатели да ги съжаляват. Умните хора знаят, че това не решава проблемите и мислят и се заобикалят с конструктивни хора.

Не се съгласяват на неща, които не искат.
Умните хора знаят как да кажат „Не“, не се страхуват от откази и не поемат излишни ангажименти, които ще ги лишат от възможността да изпълняват настоящите им добре.