Лайфхак
Подгответе се за ваканцията си, така че да не работите от плажа
Гледката на човек на плажа, забил нос в лаптопа, докато приятелите или децата му се забавляват на водната пързалка, е много тъжна. За съжаление има достатъчно проучвания, че все повече хора работят, когато трябва да почиват, а това не трябва да бъде така. Първо, защото не можете нито да работите, нито да почивате пълноценно и второ, защото тези дни са период за рестарт, който просто не може да се осъществи, ако не сте се изключили първо.
Отпуската ви се полага по закон и по закон имате право да се абстрахирате от ежедневните теми – това очевидно става все по-трудно. За да го направите обаче, първо, трябва да искате, второ, да се подготвите и трето – да можете (все пак отчитаме, че има много малък процент хора, които действително не могат да се изключат напълно като например хирурзи, които могат да бъдат повикани по всяко време, за да спасят човешки живот). Ние можем да сме ви от полза във втората част – подготовката:
Планирайте и делегирайте.
Обикновено се знае кога членовете на екипа излизат в годишен отпуск, така че сте наясно седмици (и месеци) по-рано. А това е много добра отправна точка за планиране. Не оставяйте задачи за последния момент и делегирайте такива на колеги, които са готови да ги поемат. Колкото повече контрол упражнявате върху работния си календар преди отпуската, толкова по-малко ще мислите за него по време на ваканцията си.
Уговорете време за колове предварително.
Ако все пак се налага да се включите в работен процес по време на ваканцията ви, планирайте и това – задайте ден/час т.е време, в което можете да го направите. Уточнете кратко и ясно: „На разположение съм в петък от 8 до 9“ и планирайте коловете си спрямо предварителна уговорка.
Изключете нотификациите.
Изключете всички нотификации и сложете телефона си на DND. Винаги можете да кажете, че когато сте на плаж, го оставяте в стаята. Колегите ви ще научат бързо, че не могат да ви намират по всяко време на денонощието. Ако трябва, дори изтрийте някои приложения временно – това ще ви помогне да не надничате час по час в имейл или месинджър.
Планирайте активно времето си по време на отпуската.
Има много хора, които просто много обичат работата си и не искат да се разделят с нея. Но трябва да почивате, независимо колко обичате работата си. Не се чувствайте виновни, а приемете, че сте на станцията за зареждане, след което ще се върнете вдъхновени и с нови сили за нови постижения. Планирайте времето си активно. Ако просто лежите на плажа или около басейна по цял ден, има риск мислите ви да ви отведат точно там, където не трябва да бъдат, а именно в работата. Не разчитайте и на книгите – хората имат все по-малък прозорец за концентрация и ако не сте чели до вчера и по 10 минути на ден, няма да четете по 8 часа, докато сте на почивка. Ваканцията е време за нови преживявания, създаване на спомени с приятели и близки. Планирайте какво хубаво ще се случва всеки ден – активно, не пасивно.
Качествената почивка е жизненоважна за продуктивната работа. Отпуските са също толкова важна част от работния процес, колкото и ежедневието. Не се колебайте да почивате пълноценно.