Кратък наръчник за постигане на всяка цел

Изпълнението на всяка цел може да се раздели на „пътна карта“ с 3 основни етапа. Определяне на целта, план за изпълнение и изпълнение. Всеки елемент има по няколко простички аспекта и стъпки, с които да се съобразявате и които да не губите от поглед, независимо дали става дума за ново желание, цел, планиране или изпълнение.
Тази карта е простичка, не се усуква, праволинейна е и няма път назад. Ако я следвате, няма причина да не превърнете желанията си в реалност. 

Три неща, за които трябва да си дадете сметка, преди да започнете.

1.Има неща, които не могат да бъдат постигнати или просто не е необходимо да бъдат постигнати. Например да се омъжиш за принц, да станеш холивудска звезда, да скочиш с парашут през нощта е много по-приятно да си представиш, отколкото да го преживееш в действителност.

2. Понякога желанията не са ваши, но не го знаете. Например, мислите, че трябва да прекарате пролетта в манастир в Индия, но всъщност искате просто да сте далеч от шефа си или да станете изпълнителен директор на компания, за да накарате семейството ви да се гордее.

3. Постигането на целта няма да ви осигури върховното щастие, за което мечтаете. Хората сме склонни да поставяме щастието си в един конкретен, достигнат момент, в който ще почувстваме цялата радост, за която мечтаем. Това не е така. Например хора, които са свалили много голяма част от теглото си, са класически пример – те смятат, че това е златният билет за щастие и макар че здравето е изключително важно, достигането до целта не гарантира нищо за това, което ще се случи с живота им след нея. Всъщност едни цели се заменят почти веднага с други цели и ако това не се случи, настъпва разочарование „Ето, аз съм в точката, в която исках и сега какво?“.

И така. След като сте приели тези три факта, минете нататък:

1. Определете какво наистина искате.
Повечето от нашите желания се раждат от неудовлетвореност – знаем какво не искаме. „Не знам какво искам, но не това.“ Например, наистина ли искате да имате собствен бизнес или просто сте уморени от работата в момента? Трябва да определите какво точно искате. Представете си подробно, че вече сте го постигнали, оценете плюсовете/минусите и отсейте истинските си желания.

2. Махнете противоречивите желания.
„Искам да съм в добра форма, но мразя да спортувам.“ Често целите ви остават неизпълнени, защото те са в конфликт с друго желание. Например фитнес зала и заседнал начин на живот. Да бъдеш пасивен също е желание. Това е желание да избегнеш дискомфорта и пречи на изпълнението на желанието. Всички такива противоречиви желания се пораждат от нежеланието да напуснеш зоната си на комфорт и страха пред непознато. Тук трябва да помислите какво да направите, така че да постигнете целта си. Анализирайте внимателно желанията си, които ви пречат и са в противоречие с целите, които искате да постигнете.

3. Разберете как са го постигнали другите.
Много малко вероятно е да имате цел, която никой друг вече да не е постигната и е много малко вероятно да няма опит, от който можете да се поучите – успешен или не. Потърсете в Интернет хора, които са постигнали здраве, пробягали са маратон, спечелили са много пари, научили са пет езика и т.н. Четете автобиографии и книги на хора, с чиито цели и от чийто опит можете да научите.

4. Направете най-добрия план.
Направете простичък план. Не градете сложни схеми, а си представете няколко големи крачки, които искате да направите. Мислете така, сякаш сте най-волевият, силен и успешен човек. После помислете как съзнанието ви се опитва да промени този план, за да го направи по-малко болезнен и оценете обратните си желания. Ако се опитвате да промените първоначалния си план, така че да няма никаква болка и дискомфорт, тогава желанието ви да избягвате трудности вероятно ще надделее и ще се провалите. Устоявайте на желанието да избягвате непознатото – колкото по-далеч вашият план се отклонява от оригинала, толкова по-малко вероятно е действително да постигнете целта си.

А сега действайте и си задавайте четири въпроса, когато проверявате себе си и усещате, че не напредвате:

1. Следвам ли плана?
2. Има ли нужда от различен план предвид всичко, което се случва – ако да, променете някои елементи.
3. Смятате ли, че целта ви е непостижима или не се нуждаете от нея? Ако е така, откажете се.
4. Изпитвате ли трудности и какви – по правило всички трудности и проблеми, които изпитвате, вече са били изпитвани от други хора. Проверете в google.