Какво е кариерен мотивационен цикъл и как да преживявате трудни моменти

През професионалния си живот човек обикновено преминава 2-3 пъти през пълен мотивационен цикъл т.е от тотален ентусиазъм до пълен спад на мотивацията и обратно. Кариерата ни е като живота – колело, което се върти и ако сте в криза днес, това не значи, че нещо не е наред с вас. Но фактът, че кризите са нормални, не означава, че не трябва да правите нищо, за да улесните как преминавате през тях. Можете чувствително да смекчите последиците от кризите, като действате, дори във фаза, когато всичко върви чудесно.

Представете си цикъла като 4 квадранта на лист, които представляват четирите етапа на кариерния ви живот. Първият (горе вляво) е зоната „Искам и мога“. Вторият (горе вдясно) е „Не искам, но мога“, долният десен квадрант е „Не искам и не мога“, долният ляв е „Искам, но не мога“.

Етап 1: „Искам и мога“
Това е най-прекрасното време, работите идеалната работа, харесвате заплатата и условията, пълни сте с енергия и ви се струва, че можете да постигнете чудеса от храброст. На този етап съветът е да пестите енергия. Намалете скоростта и натиска, не забравяйте, че кариерата е маратон, а не спринт. Това е най-добрата точка, в която да намерите баланса между работата и личния живот, да постигнете мечтата си за пълноценност и щастие.

Етап 2: „Не искам, но мога“
В този етап се чувствате малко уморени, но още не сте на дъното. Не сте изправени пред лекотата, която сте си обещали в живота. Срещнали сте и  хора, които не сте очаквали, печелите пари, с които сте ОК, но нищо повече. Все още се движите от енергия, но вече липсва страстта от началото. Поддържате скорост, но това е скорост на инерция. Това е подходящият момент, за да започнете да търсите и да се оглеждате за нещо ново – нови компетенции, област, проект, компания и т.н. На този етап е важно да осъзнаете, че сте натрупали умора, така че внимавайте – ако ви се струва, че по някаква причина вече не сте същия човек и се движите по-трудно, това е вторият етап, който ви казва, че трябва да потърсите нов.