Now Reading
Две мощни фрази, които помагат да свършим неприятните задачи

Две мощни фрази, които помагат да свършим неприятните задачи

Никой не обича да върши досадни или неприятни неща. Но ежедневно се налага да се справяме с такива.


С времето ще свърши“.
Когато очакваме нещо, което ни е неприятно, сме склонни да го отлагаме и игнорираме. Но в повечето случаи това само задълбочава неприятната ситуация и тя става още по-неприятна с времето. Отиването на зъболекар е типичен пример за такова поведение. Отлагаме, докато е късно, а после ходим десет пъти, вместо един, цената е в пъти по-висока, болката също. Или пък , ако трябва да вършим някаква рутинна, но неприятна задача като например да се отчитаме всяка сутрин пред лице, което не харесваме. В такива случаи знаем, че неприятният епизод ще трае известно време, но в един момент ще свърши. За да свършим неприятната задача, трябва да я започнем. Да си кажем „С времето ще свърши“ и да приемем, че имаме едни минути страдание, след което всичко ще е зад гърба ни.

След това ще се чувствам по-добре“.
Когато човек свърши нещо неприятно, се чувства на седмото небе. Преодолял е себе си, отишъл е на тренировка, написал е триста имейла, зачеркнал е омразните неща от списъка. Като си повтаряме, че след това ще се чувстваме по-добре, си даваме един малък тласък към задачата, което напомня, че не бива да отлагаме. Към тази фраза можем да прибавим списъка задачи и времето – колкото по-рано се захванем с неприятното, толкова по-бързо ще се чувстваме по-добре, след като сме го свършили.

What's Your Reaction?
Може и по-добре
0
Не ми допада
0
Става
0
Страхотно
0
Супер
0
View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

© 2020 Mindhire.me | All Rights Reserved

Scroll To Top