Home office пакет

Последните месеци всички станахме участници в редица осезаеми промени (в личен и в професионален аспект), бяхме и все още сме изложени на високи нива на стрес и притеснения, както и на загуба на сигурност и стабилност в света около нас.

За много от нас, домът се превърна в офис – всичко това със своите плюсове и минуси.

Нашите служители трябваше бързо да се адаптират към работата от вкъщи и да отговорят на очакванията за висока продуктивност и ангажираност и в домашни условия.
Обездвижването, грижите покрай COVID-19 и липсата на контакт с близки и колеги, са едни от най-неприятните последици от епидемията, които пряко засягат мотивацията и цялостното светоусещане на служителите ни. В този контекст е от истинско значение да помислим за това как да се погрижим не само за физическия тонус на екипите ни, но и на техния ментален такъв.

Именно с тази цел беше създаден и нашият специален Хоум офис пакет – Грижа за теб, където и да си. Чрез него отразяваме не само проблема с липсата на достатъчно физическа активност в условията на пандемия, но и предоставяме възможност за това, служителят да бъде подкрепен през стресовите моменти от специалисти, които да му помогнат да премине по-леко през трудностите и да намери път да развива себе си лично и професионално всеки ден.

Както всички знаем от своя опит – човек е най-мотивиран, когато се чувства в хармония със себе си.

Ето къде се намесва и пакет „Грижа за теб, където и да си“. Той включва:

4 или 8 сесии с коуч на месец

Motivational morning greetings – сутрешна доза настроение със забавни цитати, специално създадени от екипа на Mindhire

4 или 8 сесии с психолог на месец

….и още:

Оценка на настроението/мотивацията на служителите през определен период (допълнително уточняваме периода спрямо потребностите на компанията)

4 или 8 тренировки на месец – стречинг

Отстъпка при използване на други услуги от корпоративния ни каталог

Допълнителни услуги

Тематични проекти с осезаем бизнес и социален ефект. Прочети повече тук.

 

Разбери цени

Нашите препоръчани специалисти

Мариела Михайлова - Психолог, психотерапевт, тренинг-обучител

Мариела Михайлова – Стефанова е дългогодишен училищен психолог, психодрама терапевт, автор на интерактивни образователни програми, и повече от 20 години – тренинг-обучител на хора от различни професионални сфери.

В настоящия момент е психолог на свободна практика, като от 2011 г. води целогодишни групи за личностно развитие чрез метода психодрама и организира събития, насочени към пълноценна себереализация на човека.

Основно прилага в практиката си психодрама, системен подход, транзакционен анализ и арт-техники, които дават усещане за дълбочина, автентичност, цялостност, спонтанност и креативност във връзката с клиента.

В индивидуалната си терапевтична практика работи с възрастни, деца и тийнейджъри, родители, партньорски двойки, консултира бизнес екипи и организации.

В работата си с възрастни и тийнейджъри, Мариела Михайлова насочва професионалната си подкрепа към това те да се себеопознаят и открият лични ресурси за самостоятелно справяне с трудностите в ежедневието, в отношенията с другите, в баланса на социалните роли, в професионалната реализация. Съпътства ги при осъзнаване на дълбоките механизми, които ръководят поведението им, и заедно откриват нови по-пълноценни модели за изява и свързване. Дава им пространство да осмислят и направят по-добри и смели избори за себе си.

За кого е подходяща сесията с психолог? Отговорът е за абсолютно всеки. Дали просто искате да се опознаете в дълбочина и да разбирате по-добре себе си, дали за да сте по-успешни в общуването и разрешаването на конфликти с близки или колеги, или просто защото трудно съумявате да се справите с напрежението и стреса?

Ето и други поводи за консултация с психолог:

  • за всеки, който се чувства нестабилен и стресиран, изпитва тревожност и безпокойство
  • за всеки, който иска да общува по-лесно и успешно с другите
  • за всеки, който се затруднява с изразява и управлява емоциите си
  • за всеки, който се чувства затруднен в личен или професионален план
  • за всеки, който се колебае при правенето на избор
  • и още много

Предлага помощ при:

тревожност и безпокойство
паник атаки
депресия
ниска себеоценка
неудовлетвореност
загуба и травми
емоционална нестабилност
стрес
колебание в правене на избори
трудности във взаимоотношенията с другите – близки, приятели, колеги.

–––––––––––––––––––––

При консултиране на двойки и семействата, Мариела Михайлова съдейства за:

повишаване ефективността на комуникациите в семейството
за разрешаване на семейни конфликти
за преодоляване на кризи във взаимоотношенията с партньора
за намиране на пресечна точка при родителски теми и др.

–––––––––––––––––––––

При работата с деца тя използва игрови и арт техники, за да установи и преработи различни психологични преживявания, през които преминават децата като:

възрастови кризи и страхове
неувереност и трудности в общуването с връстници
неумение за изразяване и управляване на емоции
незачитане на граници и авторитети
проблеми в отделянето от родителите
раздяла или загуба на родител
ревност към другите деца в семейството
проблемно интегриране в училищна среда и др.

–––––––––––––––––––––

Когато е в бизнес среда, Мариела Михайлова дава практически умения по теми за:

ефективно общуване и решаване на конфликти
асертивно поведение
справяне с трудни клиенти
работа в екип
екипни роли
кариерно развитие и др.

Капка Стойкова - Кариерен консултант и коуч

Kapka

Капка Стойкова е оторизиран Коуч към Европейската Комисия, по програмата за Иновации на МСП в рамката на ЕС Horizon 2020. Тя е тренер и консултант в областта на човешките ресурси с многогодишна разнообразна международна практика. Тя е първият сертифициран български Коуч (Coach) от школата на Международния Институт по Коучинг в Женева (2006) и сертифициран медиатор (2016).

Нейният обучителен и консултантски опит е с клиенти – български и европейски фирми (от 5 до 20 000 души персонал) от секторите енергетика, индустрия, телекомуникации,  продажби,  ИТ, НПО и услуги.

Завършила е Компютърно Инженерство в Русия и Политически науки във Франция. 5 години живее и работи във Франция като Координатор на Проект към Занаятчийска регионална камара –Лоар-е-Шер. Проектът е финансиран от Европейските Социални Фондове и е насочен към професионално обучение на възрастни и развитие на гъвкави форми на труд.

От 2000 година се реализира в България в областта на Подбора, Обучението и развитието на Човешките Ресурси. Работила е като Мениджър Обучение и развитие в Солвей Соди АД, като Старши мениджър Подбор Обучение и развитие в БТК и като Консултант подбор на висш управленски персонал за Александър Хюз България.

Коучинг

Коучингът е най-съвременната в световен мащаб форма за развитие на хора и организации. Представлява придружаване на отделни хора и екипи за постигането на конкретни цели чрез осъществяване на качествена промяна (най-често в нагласите и поведението). Коучингът може да помогне на организацията по редица начини, като напр.:

за постигане на ръст на производителността на служителите

постигане на бизнес целите

максимално припокриване между бизнес целите и индивидуалните цели

максимална самостоятелност и висока ангажираност на всички нива

устойчиво развитие и затвърждаване на ефективно поведение

максимално ускорен процес на развитие и учене – напр. за 3 месеца могат да се усвоят и приложат в практиката неща, които стандартно и за 3 години не се постигат

по-добра комуникация в екипите

Коучингът е изключително подходящ за:

Вземане на ключови бизнес решения

Разгръщане на мениджърските компетенции

Промяна в професионалната реализация

Стартиране на предприемачески проект

Коучът е катализатор на промяната. Той насърчава самостоятелното достигане до верните за клиента отговори.

Медиация

Медиациата е по същество възстановяване и поддържане на коструктивни работни взаимоотношения. Казусите могат да бъдат организационни или бизнес и се ръководят от безпристрастна трета страна за разрешаване на конфликти.

Страните влизат доброволно в процеса и са мотивирани да разрешат различията си и да намерят „печеля-печелиш“ решения, които да носят удовлетворение и на двете страни.

Медиацията е особено ефективна при следните ситуации:

–––––––––––––––––––––––

обезщетения, трудове спорове

особено колективни, както и за уреждане на отношенията при прекратяване на трудово правоотношение

–––––––––––––––––––––––

търговски спорове

напр. по повод сключването или изпълнението на търговски сделки

–––––––––––––––––––––––

договорни спорове

напр. при договори за продажба, доставка, наем, заем, изработка, различни видове услуги

–––––––––––––––––––––––

потребителски спорове

за неизпълнение, илинекачествени стоки или услуги

–––––––––––––––––––––––

Натали Николова - треньор

B9BEE230-9DB0-43BE-B436-E2980059BF7D

Освен, че е ужасно лъчезарна, Натали Николова е и чудесен пример за това, че процесът на влизане в мечтаната форма не е задължително осеян с глад, лишение и изтощение, а точно напротив!

Натали се запалва по спорта на 21-годишна възраст, когато след дълги години опити да промени начина, по-който изглежда и се чувства, за пръв път влиза в залата да практикува H.I.I.T. Това решение променя животът й напълно. Получавайки подкрепа и помощ от истински професионалисти, за здравословен период от време Натали сваля над 15 кг.

Това е й началото на любовта й към тренировките и желанието й да помага и на другите да постигнат същото.

Открила истинското си призвание, тя работи по изграждането на занимания, които са едновременно ефективни и натоварващи за всички мускулни групи по начин, който учи на уважение към тялото.

Освен че са полезни, тренировките са също така предизвикателни и интересни и са идеалният начин да започнем или завършим с любов към собственото си тяло и всички негови части – стави, мускули, ум.

Тренировките ни помагат да сме по-концентрирани, в по-добро настроение и с по-добра енергия за всичко, което предстои.

Ето само някои от ползите от редовните тренировки:

  • раздвижване и освобождаване на схванати мускули
  • огъвкавяване на гръбнака и ставите
  • устойчивост на контузии
  • трениране на издръжливост и баланс на цялото тяло
  • регулация на хормоналния и енергиен баланс
  • изгаряне на мазнини и оформяне на тонизирано тяло
  • подобрение на функциите на всички органи в тялото
  • засилване на концентрацията и умствената дейност
  • подобрение на обмяната на веществата
  • забавяне на процесите на стареене

И най-важното – широка усмивка!

Разбери цени
ЗАЩО ДА НИ СЕ ДОВЕРИТЕ?
.1.
Защото сме подбрали доверен екип от професионалисти с дългогодишен опит
.2.
Защото предоставяме цялостно решение и менажиране на процеса от наша страна
.3.
Защото ще получавате навременна обратна връзка за постигнатите цели и развитие при коучинг сесиите
.4.
Защото ще може да се радвате на резултатите чрез регулярна оценка на мотивацията на служителите
.5.
Защото ще ви предоставим допълнителни отстъпки при използване на други услуги от корпоративния ни каталог

Свържи се с нас на connect@mindhire.me